体检报告上的“甲状腺结节”，成了当代年轻人的“集体焦虑”。
“95后查出甲状腺微小癌”“00后入职体检被提示甲状腺异常”……在医院的甲状腺专科门诊，20到30岁的年轻面孔越来越常见。国家癌症中心最新数据显示，我国甲状腺癌发病率10年增长4.6倍，年均增速达20.1%，其中35岁以下女性患者占比超四成。
甲状腺癌为何突然盯上了年轻人？
据国家癌症中心2024年数据统计，我国甲状腺癌年新发病例达46.61万例，位居所有恶性肿瘤发病率第三位，且发病结构年轻化趋势明显，已成为离年轻人最近的癌症。数据显示，在15—29岁年轻人群中，甲状腺癌新增病例数位居所有癌症之首。
根据《2025版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，甲状腺癌成北京市体检人群随访确诊癌症中占比最高的癌种，高达48.08% 。
女性甲状腺癌发病率明显高于男性
甲状腺癌的发病率还呈现出两个明显特点：
女性发病率明显高于男性。2020年，确诊的女性和男性甲状腺癌患者分别有44.9万例和13.7万例，全球人群女性和男性的年龄标准化发病率分别为10.1例/10万人和3.1例/10万人。
年轻人，尤其是20—29岁的年轻人，甲状腺癌发病率较高。
为什么甲状腺癌会盯上年轻人？
甲状腺癌偏爱年轻人，尤其是年轻女性，与这个群体的生理特点和生活习惯密切相关。
首先，女性激素水平是重要诱因。甲状腺组织富含雌激素受体，年轻女性雌激素分泌旺盛，若长期情绪波动大，会导致激素水平紊乱，刺激甲状腺细胞异常增殖。
其次，年轻人的生活方式存隐患。职场年轻人普遍面临高强度工作压力，长期处于焦虑、紧张状态；频繁熬夜打乱生物钟，影响甲状腺激素分泌；不少人饮食不规律，要么过度节食减肥，要么偏爱高油高糖食物，导致免疫力下降。
此外，辐射暴露史是明确的致癌因素。尤其是儿童和青少年时期接受过颈部放射性治疗或频繁进行放射性检查的人，甲状腺癌发病风险会显著升高。
甲状腺癌的死亡率在逐渐下降
尽管全世界范围内，甲状腺癌的发病率在逐年提高，但甲状腺癌的死亡率却一直保持在较低水平，且呈持续下降趋势。
这得益于两个关键因素：
一是甲状腺癌恶性程度较低。尤其是最常见的乳头状甲状腺癌，生长缓慢，转移晚，因此被大家称为“懒癌”。
二是随着生活水平的提高，多数人特别是年轻人对健康越来越重视。常规体检里往往就包含有甲状腺的B超，如果有问题，一般在甲状腺癌早期就能发现。
三是治疗技术成熟。医生介绍，近十年，新增加的病例大多是分化型甲状腺癌，而大部分分化型甲状腺癌患者可以长期生存，并且通过规范的治疗，早期甲状腺癌的治愈率达90%以上。
虽然，临床上，许多早期甲状腺癌患者经过规范治疗后，能正常工作和生活，寿命几乎不受影响。但是，甲状腺癌的“温柔”建立在早期发现、规范治疗基础上，一旦忽视症状或延误治疗，其危害性不亚于其他恶性肿瘤。
确诊甲状腺癌后不必过度恐慌，关键是遵医嘱进行规范治疗和定期随访。
怎样预防甲状腺癌？
1.避免电离辐射
电离辐射是目前引起甲状腺癌最明确的危险因素，辐射时间越长，年龄越小，致病率越高。
2.科学进行碘摄入
碘摄入过多（如长期食用海带、紫菜）或过少（如缺碘地区）均可能诱发甲状腺疾病，进而增加癌变风险。
3.早发现、早诊断、早治疗
20岁以上人群，尤其是女性和有甲状腺癌家族史的人，建议每年进行一次甲状腺超声检查和甲状腺功能测定，做到早发现、早诊断、早治疗。
4.养成健康生活习惯，给自己减压
规律作息，避免熬夜；学会调节情绪，通过运动、冥想等方式释放压力；坚持每周3—4次有氧运动，增强免疫力。
来源 | 央视新闻、科普中国、生命时报、《2024全国癌症报告》、《中国恶性肿瘤学科发展报告（2024）》
编辑 | 李雪
责编 | 姜玉函
