家用血压计
1
购买时
仔细检查
查看产品配件是否齐全；
查看水银血压计是否有水银泄露；
查看是否有合格证以及产品说明书。
2
测量前
合理监测
选择一个固定时间段。
测量前如有运动、情绪激动、吸烟、进食这些活动，应静养20-30分钟再测量。
间隔5-10分钟测量三次最佳，三次取均值。
3
测量时
正确姿势
电子血压计
在使用时被测者应正坐于椅子上，将袖带绑于一只手的大臂且与心脏齐高位置，按下开关，等待测量结束读数即可。
水银血压计
准备：打开水银血压计，松开球囊上的放气阀，挤出袖带中的气体；
佩戴：打开水银计的水银阀门，将袖带绑于被测者一只手的大臂且与心脏齐高位置，袖带松紧度以可以容纳两个手指为宜，把听诊器放在袖带中脉搏搏动处;
测量：缓慢给袖带加压，水银柱到合适高度时开始放气，仔细看水银柱上数值，听到第一个音时为收缩压，再往下逐渐放气时，听到的变音为舒张压，若听不到变音就听最末音，即为舒张压。
注：水银血压计需要他人帮助下才能进行，切勿自量自测。
4
定期检测
免费检测
目前，绍兴市市民可携带自己的血压计前往绍兴市质量技术监督检测院（越城区沥海街道滨海新城花宫道8号）获得免费检测，一般血压计的检定周期为一年。
在使用过程中怀疑数据异常或者水银血压计出现水银泄露，也可特定进行检测。
5
注意事项
电子血压计
减少误启动，长时间不使用时取出电池或切断电源。
水银血压计
1.关闭水银血压计时需要向右侧倾45°左右直至玻璃管内看不见水银柱时方可关闭开关;
2.放置于阴凉通风环境;
3.水银属于有毒有害物质，若发生水银泄露，需要第一时间放气，将水银收集至装有水的瓶子中，做好标记并送往环保机构进行回收。
家用血压计无法作为医学判断依据，真实的血压值还需前往医院。
