最近报了茶艺课爱上喝茶以后，我的牙肉眼可见的染上了茶渍。也因为我初中时矫正过牙齿，牙齿表面有损伤，也就更容易被着色。又想喝茶又想要一口白牙，最初我想出了用吸管喝茶的办法，后来总感觉不得劲。最近做了个美白牙膏的功课，翻了小红书二三十篇功课吧，做了个小小的总结。
首先关于美白牙膏的一些注意点：
▲美白牙膏其实并不能真正让你的牙齿比原本更白！
市面上的多数牙膏都含有某种美白成分，比如常见的二氧化钛，这种成分在很多化妆品里也能找到，它的作用就是让牙齿看起来更加亮白，这就等于是给牙齿涂上了一层粉底，制造出一种假象。
▲而真正意义上的牙齿美白，是靠牙膏帮助软化并清除牙齿上的污垢和黄斑，同时预防蛀牙的发生，当这些问题不再困扰我们时，牙齿自然就显得更干净、更有光泽了。
▲最后，牙齿美白是一场长期的战斗，效果不可能立竿见影。那么，就让我来和你分享一下我的功课：
我对比了功课以后筛选出2款，大家呼声比较高的牙膏：REGENERATE和MARVIS。
1️⃣REGENERATE之前留法的时候就有买过，使用了NR-5技术，是世界上唯一一款可以修补牙釉质的牙膏。
牙釉质是牙齿外层的保护层，能够保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。然而，日常饮食和长时间的咀嚼会导致牙釉质逐渐磨损，从而使牙齿表面泛黄、变得脆弱和敏感 。
REGENERATE牙膏的NR-5技术能够在牙齿表面形成矿物质层的原理，主要依赖于其专利成分NR-5™活性修复因子。这种活性修复因子由硅酸钙和磷酸钠等化学成分组成，在刷牙过程中，这些成分能有效沉积在牙釉质表面。随后，在唾液的作用下，通过生物再矿化过程在牙釉质表面生成羟基磷灰石（Hydroxyapatite, HAP）矿物层，羟基磷灰石是牙釉质矿物的主要成分 。
临床原位研究证明了使用含硅酸钙和磷酸钠的REGENERATE牙膏可以增强脱矿牙釉质片的硬度，并且展现的牙釉质再矿化效果显著好于普通含氟牙膏。此外，REGENERATE牙膏的使用可以在显微镜层面观察到，牙釉质初期受损的微创孔洞得到填补，从而重塑牙釉质的矿物层，改善牙齿泛黄、脆弱、敏感和透明的问题 。
难得的就在于，牙釉质一旦流失，我们的身体是不能再生的，但这款牙膏能再生82%的牙釉质。（这可能就是它价格那么贵的原因！）
牙膏膏体带细闪颗粒，很好看，用过的好几个集美都说有感觉牙齿表面好像抛光一样，含氟比较高，不适合小朋友使用。
至于它的使用方法网上干刷湿刷争议很大，我问了天猫客服，建议是充分蘸水湿刷，可以激活修复因子，因为NR-5技术通过与水的反应，每次刷牙时在牙齿表面沉积极微小量的羟基磷灰石。
对了这款牙膏起泡能力一般，刷起来没有传统牙膏那种充斥满口腔泡沫的爽感，但是因为他的效果我决定一直使用。
2️⃣MARVIS土豪牙膏灰色美白款，她家牙膏包装都很貌美，使用感也不错，口味很多。
MARVIS美白牙膏的主要成分包括磷酸钙表面活性构建物，如焦磷酸盐和多聚磷酸盐，这些成分与牙面和牙石中的磷酸钙类钙盐有较强的亲和力，能够分解、软化色斑，带来美白效果 。此外，MARVIS牙膏不含化学成分和发泡剂，使用起来泡沫较少但清洁能力良好，给人更安心的使用感受 。
对牙齿健康的益处包括：
1. 提升牙齿珐琅质的抵抗力及保护力，有助于预防蛀牙。
2. 能去除因吸烟、咖啡及饮食所造成的污迹。
3. 含有肉桂成分的款式，具有防癌、防辐射、抗衰老、提高免疫力等作用，帮助预防口腔细菌滋生，缓解牙龈出血 。
4. 牙膏的粘稠细腻质地，使用少量即可发挥效果，口感清新，使用后口腔感觉舒适 。
这个牌子的牙膏有很多种口味，美白的是银灰色这款，刷感比regenerate舒服些，但是美白的这块薄荷味比较强烈，不太适合敏感的集美。
总的来说这两款口碑都还不错，可以选择自己喜欢的试试！
我是purple，生娃以后一直在寻找适合的副业，找寻自己的热爱。
