“打哈欠”是生活中十分常见的一种行为，尤其人在犯困的时候，可能会出现打哈欠等行为。而还有的人说，打哈欠其实是大脑在“清除代谢产物”，这种说法有科学依据吗？
在一项由澳大利亚神经科学研究所的研究团队发表的研究表明，打哈欠不是一次简单的深呼吸，而是大脑在做“保养”，即大脑可以清除代谢产物。
还有相关的实验发现，当大脑温度轻微升高时，即人在高强度用脑，或者是环境有明显变热的现象，打哈欠的频率就会相应增加，此时所吸入的冷空气就有可能流经面部的血液，进而降低大脑温度。
这也是在说明，通过适当的冷却，或许可以帮助大脑清除代谢产物，而打哈欠在其中或许可以起到辅助的作用。
另外，在日常生活中，你有没有发现一种神奇的现象，即在你打哈欠或者是周围的人打哈欠时，它会有高度传染性。相关的研究表明，这很可能与大脑中的神经元系统活动有关。
不过，以上研究还需要进一步的证实，大家需要正确对待。那么，打哈欠到底能不能说明给身体健康？
人之所以打哈欠，是因为受到神经系统控制后的一种条件反射。在人的大脑下视丘旁室核，该地方被称为“哈欠中枢”，当我们身体受到特定的信号后，哈欠中枢被激活，便会引发打哈欠一系列的动作。
人在打哈欠的过程中，由于嘴巴会大幅度地张大，同时还有吸气的动作，这会让大量的空气进入肺部，当胸腔明显扩张后，人短暂的闭气，便会把体内的气体排出去，也就是完成一吸一呼的过程。
对于这样的动作，大家不用过于担心，它能够在一定程度上帮助大脑散发热量，从而提高大脑的工作效率。与此同时，人在打哈欠时，全身都神经和肌肉得到放松后，也有助于缓解人的压力。
所以，在绝大多数情况下，打哈欠都是正常的生理现象。但需要大家注意的是，如果你经常频繁地打哈欠，就要引起注意了，这有可能是身体发出的健康预警。
如心脑血管疾病的患者，当脑部组织缺血、缺氧，就有可能影响大脑的正常功能，此时可能会出现频繁打哈欠、呼吸困难、嗜睡等情况，需要大家及时就医。
