您已获得更明亮、更洁白的笑容。无论是选择高效的奥普斯布斯特诊室美白系统、便捷的奥普斯随时白牙齿美白托盘、定制的奥普斯PF居家美白系统，还是专业级奥普斯Home Advanced一次性家用美白套装，您的笑容都已焕然一新。接下来，您需要通过明智的护理习惯、定期维护和专业产品来保持这份亮白。
▌奥普斯牙齿美白产品系列
▌美国皓齿最新推出的奥普斯Home Advanced家用专业美白系统(美国已上市)
▌美白后如何保持牙齿亮白？坚持全面的口腔护理习惯，有助于预防牙齿染色
每天刷牙两次或餐后刷牙有助于减少日常饮食造成的牙齿表面染色。根据美国牙科协会（ADA）的说法，定期刷牙和使用牙线对于保持牙齿美白效果至关重要¹。这些习惯有助于清理日常积累的牙菌斑和牙表面残留物。
选择一款适合日常使用的美白牙膏，如奥普斯美白牙膏，其配方温和，适合日常使用²，同时能安全去除牙齿表面色素而不损伤牙釉质。对于牙齿更敏感的人士，可以选择奥普斯美白抗敏牙膏，内含硝酸钾，临床证明可有效缓解牙齿敏感³。
使用牙线也很关键。它能清洁牙缝，清除刷牙时可能遗漏的食物残渣和色素。
▌切勿忽略专业洁牙
每六个月进行一次专业洁牙有助于清除硬化牙菌斑（牙结石）并抛光深层色斑，尤其是牙间隙区域。这些洁牙护理还能保持牙龈和牙釉质健康，从而有助于长期维持美白效果。
▌美白后应避免哪些食物和饮品，以防止着色？有很多人说某些饮品和食物很容易把牙齿染色，如咖啡、茶、红酒、可乐、深色果汁、酱油、咖喱和番茄酱等。然而，这个说法并不准确。在牙齿美白期间或刚完成美白后享用这些食物或饮料不会对美白效果产生负面影响⁴。
只有长期或频繁摄入这些食物和饮品才可能导致牙齿表面逐渐着色。这些物品含有被称为"发色团"的色素，它们会附着在牙釉质上，导致牙齿逐渐变黄。
以下是减少着色的小技巧：
• 使用吸管饮用，尽量减少染色液体与前牙的接触。
• 饮食后用清水漱口，清除残留物并中和导致着色的酸性物质。
▌吸烟对牙齿美白有何影响？烟草造成的染色是最难去除的！
减少接触或彻底戒除烟草制品有助于维持美白效果。
烟草制品含有焦油和尼古丁，这些成分会导致深层顽固色斑。ADA警告称，吸烟会抵消美白效果，并导致牙齿快速变色¹。减少或戒除烟草不仅有益于整体健康，还能延长美白效果的持久性。
▌延长美白效果的治疗方案？以下是保持美白效果的最佳秘诀之一：常备额外的美白托盘，以便随时维护！
大多数人在使用奥普斯随时白牙齿美白托盘或奥普斯Home Advanced家用美白托盘5-7次后即可达到理想色阶。两款产品每套均配备10副单独的一次性美白托盘，因此建议保留几副用于后续维持美白效果。
将未使用的托盘存放在2°C至8°C的冰箱中储存。若储存得当，其效果可保持长达24个月。
▌最后：如何一直保持亮白牙齿？
只要坚持护理，维持美白效果其实很简单。每天刷牙和使用牙线，注意易染色食物和饮品的摄入量，定期看牙医，减少/戒除烟草制品，并使用专业产品进行安全美白维护，将这些明智的护理习惯贯彻到底，您的亮白笑容将一直保持完美状态，随时准备上镜！
References
1.American Dental Association. Teeth Whitening. MouthHealthy.org. Updated2023. Accessed April 6,2025. https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/teeth-whitening.Data on file.
2.Martins CC, Firmino RT, Riva JJ, et al. Desensitizing Toothpastes for DentinHypersensitivity: A Network Meta-analysis.JDentRes. 2020;99(5):514-522. doi:10.1177/0022034520903036
3.Briso AL, Fagundes TC, Gallinari MO, et al. An In-situ study of the influence of staining beverages on color alteration of bleached teeth.Oper Dent. 2016;41(6):627-633. doi:10.2341/15-306-L
编辑：Effy
