今年的7月24日至30日是全国老年健康宣传周。倡导要结合老年人特点，科普疫苗接种、老年常见病和慢性病防治、伤害预防等健康知识。7月25日上午，以“关注多病共存 守护银色健康”为主题的全国老年健康宣传周上海专场活动，在黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心举行。
上海市卫生健康委健康促进处副处长崔元起、上海交通大学医学院附属第九人民医院老年病科主任、主任医师汪海娅、黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心副主任周丽、全科主任医师程天一、预防保健科副科长高嘉宝出席此次专场活动，就实现健康老龄化、老年人多病共存、慢性病与感染性疾病的相互关系、疾病预防与管理等话题展开探讨。
上海市卫生健康委健康促进处副处长崔元起
崔元起在讲话中指出，党的二十大报告提出，要把保障人民健康放在优先发展的战略位置，实施积极应对人口老龄化国家战略。上海已出台《上海市健康老龄化行动方案》等多项举措，不断满足老年人日益增长的多层次、高品质健康需求，稳步提升老年人健康水平，促进实现健康老龄化。
我国老龄化进程加快，近2亿老年人患慢性病，“一身多病”现象普遍
当前，我国正处在由快速老龄化向深度老龄化迈进的阶段，2030年到2050年将是我国人口老龄化最严峻的时期。老年人是慢性病患病率和发病率最高的人群，国家卫健委发布的统计数据显示，我国约有1.9亿老年人患有慢性病健康中国. 做好预防保健，老年人应主动“出击”.中国疾病预防控制中心官方微信账号。其中，75%的60岁及以上老年人至少患有1种慢性病，43%有多病共存（同时患有2种及以上疾病）。老年人群慢性疾病的共患现象是全球公共卫生领域的普遍性问题。
上海交通大学医学院附属第九人民医院老年病科主任、主任医师汪海娅
汪海娅表示：在上海地区，无论是男性还是女性，预期寿命已经很长，但健康预期寿命并不理想，这直接关系到老年人群的生活质量。目前，“多病共存”已成为威胁老年人群生存与健康的重要隐患。老年人常同时存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性疾病，也就是人们常说的“一身多病”。随着年龄的增长，人体机体免疫功能会下降，有些器官的功能都处在临界状态。在这种情况下，慢病人群就更容易发生感染性疾病，如流感、带状疱疹，肺炎球菌感染引起的肺炎等。同时，患带状疱疹后也会影响慢病控制，如对于糖尿病病人来说，患带状疱疹后血糖可能会更高，需要额外地加用降糖药，甚至加用胰岛素的量，从而增加医疗负担，也会增加患病额外风险。
年龄是带状疱疹最重要的危险因素[3]，50岁以后发病率显著上升。我国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人[4]。相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险增加[5]，如：糖尿病患者带状疱疹风险增加84%[6]，慢阻肺患者带状疱疹风险增加41%[7]，心血管疾病患者带状疱疹风险增加34%[8]，慢性肾病患者带状疱疹风险增加29%[9]。罹患带状疱疹往往“祸不单行”，可能会导致严重且持久的并发症，最常见的就是带状疱疹后神经痛。
预防先行，接种疫苗牢记3个“关键词”：年龄、保护效力、禁忌证
经过多年健康科普，我国公众对慢性病具有一定认知，但对感染性疾病认知有待提升。《中国中老年常见感染性疾病预防行动倡议暨认知调研结果》显示，中老年人群（50岁及以上）低估了自己患常见感染性疾病（流感、肺炎球菌肺炎、带状疱疹）的风险和危害，以带状疱疹为例，仅19.6%的中老年人认为带状疱疹相关性疼痛的严重程度较高。其实，这些常见感染性疾病可通过预防干预规避未来风险，《我国老年人健康防护倡议》提出，老年人要增强疫苗接种预防疾病意识，主动接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗和带状疱疹疫苗。
黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心全科主任医师程天一
程天一指出：带状疱疹的预防要内外兼修，一方面，要注意作息规律，营养均衡。另一方面，接种带状疱疹疫苗，是预防带状疱疹发病的有效措施之一。中老年人在接种疫苗前要牢记三大“关键词”：年龄、保护效力、禁忌证。年龄是指预防同一个疾病有多种类型的疫苗可供选择，选择时要看年龄。不同年龄可以接种的疫苗种类不同，同种疫苗针对不同年龄的保护效力也不同。疫苗的保护效力则指接种疫苗的人群与未接种疫苗人群相比，减少疾病风险的程度。如果疫苗的保护效力为80%，接种后能帮助接种者减少80%感染疾病的风险。不同技术路线的疫苗保护效力也有所差异。此外，中老年人在接种疫苗前要咨询专业医生，主动诉说个人健康状况，在医生指导下，选择适合自己的疫苗。如免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接种禁忌证，不能接种减毒活疫苗，对于重组蛋白疫苗，免疫功能低下或免疫受损不是接种禁忌。
活动现场，近100位来自打浦桥街道的中老年人聆听专家讲座，互动环节引发热烈讨论，为社区老年人带来更多慢病管理及疾病预防知识。汪海娅主任、程天一主任、高嘉宝科长以“健康大讲堂”的形式，现场回答观众的提问，就老年朋友关心的话题进行互动讨论，如“针对老年人多病共存，以及慢病与带状疱疹之间的关联，如何打破这一不良循环，并对老年人远离慢病、摆脱多病共存，实现“既长寿又健康”提出了具体建议。
此次全国老年健康宣传周上海专场活动，打浦桥街道社区卫生服务中心联合三甲医院的老年医学科，共同为老年人进行科普讲座、义诊，旨在以“社区+医院”的合作形式，推动医防融合，以老年人需求为导向、整体集成的建设标准，全面推进老年友善理念在医疗机构落地生根，助力健康老龄化。
引源：
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